Gua Sha - qon aylanishini yaxshilash uchun terini massaj vositalari bilan qirib tashlashni o'z ichiga olgan tabiiy muqobil terapiya. Ushbu qadimiy xitoylik shifo texnikasi salomatlikni yaxshilash va surunkali og'riq kabi muammolarni hal qilishning noyob usulini taklif qilishi mumkin.
Gua Shada texniklar yumshoq to'qimalarda mikrosirkulyatsiyani rag'batlantirish uchun terini uzoq yoki qisqa harakatlar bilan qirib tashlashadi, bu esa qon oqimini oshiradi. Ular massajni bajarish uchun gua sha massaj vositasi deb ataladigan silliq qirrali asbobdan foydalanadilar. Mutaxassis teringizga massaj moyini surtadi, so'ngra asbob yordamida terini qayta-qayta pastga siljitadi.
Gua sha tanadagi turg'un energiyani bartaraf etish uchun mo'ljallangan, qi deb ataladi, amaliyotchilarning fikriga ko'ra, yallig'lanishning sababi bo'lishi mumkin. Yallig'lanish surunkali og'riq bilan bog'liq ko'plab holatlarning asosiy sababidir. Teri yuzasini ishqalash bu energiyani parchalashga yordam beradi, yallig'lanishni kamaytiradi va shifo beradi.
Gua Sha odatda odamning orqa, dumba, bo'yin, qo'l va oyoqlarida bajariladi. Uning yumshoqroq versiyasi hatto yuzga yuz texnikasi sifatida ishlatiladi. Mutaxassisingiz qancha kuchga chidashingiz mumkinligini aniqlash uchun engil bosim o'tkazishi va intensivlikni asta-sekin oshirishi mumkin.
Gua Shaning afzalliklari nimada?
Gua Sha yallig'lanishni kamaytirishi mumkin, shuning uchun u ko'pincha artrit va fibromiyaljiya kabi surunkali og'riqlarni keltirib chiqaradigan kasalliklarni, shuningdek mushaklar va bo'g'imlarning og'rig'ini qo'zg'atadigan sharoitlarni davolash uchun ishlatiladi.
Gua Sha boshqa kasalliklarning alomatlarini ham engillashtirishi mumkin:
1. Gepatit B
Gepatit B virusli infektsiya bo'lib, jigar yallig'lanishi, jigar shikastlanishi va jigarda chandiq paydo bo'lishiga olib keladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, gua sha surunkali jigar yallig'lanishini kamaytirishi mumkin.
Jigar yallig'lanishining ko'rsatkichi bo'lgan jigar fermentlari yuqori bo'lgan odamni amaliy tadqiqot darajasi kuzatildi. U gua sha qabul qildi va davolanishdan 48 soat o'tgach, uning jigar fermentlari pasayib ketdi. Bu tadqiqotchilarni gua sha jigar yallig'lanishini yaxshilash qobiliyatiga ega ekanligiga ishonishiga olib keldi va shu bilan jigar shikastlanish ehtimolini kamaytiradi. Ko'proq tadqiqotlar olib borilmoqda.
2. Migrenlar
Agar migreningiz retseptsiz sotiladigan dori-darmonlarga javob bermasa, gua sha yordam berishi mumkin. Bir tadqiqotda surunkali bosh og'rig'i bo'lgan 72- yoshli ayol 14- kun davomida gua sha qabul qildi. Bu vaqt mobaynida uning migrenlari yaxshilandi, bu qadimiy davolash usuli bosh og'rig'ini samarali davolash bo'lishi mumkinligini ko'rsatdi. Ko'proq tadqiqot kerak.
3. Ko'krakning shishishi
Ko'krak shishishi ko'plab emizikli ayollarda uchraydigan holatdir. Bu ko'krak sut bilan to'ldirilganda. Odatda emizishning birinchi haftalarida yoki ona biron sababga ko'ra chaqaloqni tark etsa sodir bo'ladi. Ko'krak shishiradi va og'riydi, bu esa chaqaloqning sutini chiqarishini qiyinlashtiradi. Odatda bu vaqtinchalik holat.
Bir tadqiqot darajasida ayollar tug'ruqdan keyingi kundan boshlab kasalxonadan chiqarilgunga qadar qirib tashlaganlar. Bu ayollarni tug'ilgandan keyin bir necha hafta davomida kuzatib borishdi va ko'pchilik kamdan-kam hollarda ko'krak og'rig'i, to'liqlik va noqulaylik haqida xabar berishlarini aniqladilar. Bu ularga emizishni osonlashtirdi.
4. Bo'yin og'rig'i
Oldirish texnikasi surunkali bo'yin og'rig'ini davolashda ham samarali bo'lishi mumkin. Ushbu terapiyaning samaradorligini aniqlash uchun 48 nafar tadqiqot ishtirokchilari darajasi ikki guruhga bo'lingan. Bir guruh gua sha qabul qildi, ikkinchi guruh esa bo'yin og'rig'ini davolash uchun issiqlik yostiqlaridan foydalangan. Bir hafta o'tgach, gua sha qabul qilgan ishtirokchilar gua sha qabul qilmaganlar bilan solishtirganda og'riqning kamaygani haqida xabar berishdi.
5. Turetta sindromi
Tourette sindromi yuzning burishishi, tomoqni tozalash va baland ovozda gapirish kabi beixtiyor harakatlarni o'z ichiga oladi. Yagona holatni tahlil qilish darajasiga ko'ra, gua sha boshqa davolash usullari bilan birgalikda tadqiqot ishtirokchilarida Tourette sindromi alomatlarini kamaytirishga yordam beradi.
Tadqiqotda 9 yoshidan beri Turet sindromidan aziyat chekayotgan 33- yoshli erkak ishtirok etdi. U akupunktur, dorivor oʻtlar, guasha va turmush tarzini oʻzgartirdi. 35 haftalik muolajalardan so'ng uning belgilari 70 foizga yaxshilandi. Bu odam erishgan ijobiy natijalarga qaramay, qo'shimcha tadqiqotlar talab etiladi.
Gua Shaning yon ta'siri bormi?
Tabiiy davolanish sifatida Gua Sha xavfsizdir. Bu og'riqli bo'lmasligi kerak, ammo bu jarayon terining ko'rinishini o'zgartirishi mumkin. Terini massaj vositasi bilan ishqalash yoki qirib tashlashni o'z ichiga olganligi sababli, teri yuzasiga yaqin joylashgan mayda tomirlar mayda tomirlar sinishi mumkin. Bu terining ko'karishi va kichik qon ketishiga olib kelishi mumkin. Ko'karishlar odatda bir necha kun ichida yo'qoladi.
Ba'zi odamlar, shuningdek, qirib tashlash bilan davolashdan keyin terida vaqtinchalik chuqurlik paydo bo'lishi mumkin.
Agar biron bir qon ketish sodir bo'lsa, qirib tashlash terapiyasi orqali qon orqali yuqadigan kasalliklarning tarqalish xavfi ham mavjud, shuning uchun texnik har bir kishidan keyin asboblarni dezinfektsiyalashi muhimdir.
Agar oxirgi olti hafta ichida operatsiya qilingan bo'lsa, bu usuldan qoching.
Qonni suyultiruvchi dorilarni qabul qiladigan yoki qon ivishining buzilishi bo'lgan odamlar uchun qirib tashlash mos emas.
An'anaviy davolash usullari sizning simptomlaringizni yaxshilashga yordam bermasa, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, gua sha yengillik berishi mumkin.
Bu usul oddiy ko'rinishi mumkin, lekin u faqat litsenziyaga ega akupunkturist yoki o'simlikshunos tomonidan bajarilishi kerak. Bu xavfsiz, tegishli davolanishni ta'minlaydi. Ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak, ammo bu massaj texnikasi deyarli xavf tug'dirmaydi.
Kimni tanlasangiz, u kishi Gua Shada sertifikatlanganligiga ishonch hosil qiling. Sertifikatlash ushbu terapevtik amaliyot bo'yicha asosiy bilimlarga ega ekanligini tasdiqlaydi. Mutaxassisdan foydalanish davolanish samaradorligini oshiradi va og'riq yoki haddan tashqari kuchdan jiddiy ko'karishlar xavfini kamaytiradi.
