Endi siz Jade Rollerdan foydalanishning barcha hiylalarini bilganingizdan so'ng, teringizni quyidagi bosqichlarga tayyorlash va tayyorlash vaqti keldi.
1. Teringizni tayyorlang.
Yuzingizni tozalash va namlash uchun ishonch hosil qiling. Bu rolikning teriga osongina siljishiga yordam beradi va uni terini tortmasdan yoki tortmasdan oson massaj qiladi. Bu suyuqliklarni limfa tizimi orqali pastga yo'naltirishga yordam beradi.
2. Yoqa suyagi va bo'yningizdan boshlab.
Kattaroq tomonni tanlang va rolikni bo'yinbog'ingizga qo'yib, engil bosim yordamida rolikni yuqoriga va pastga bo'yningizga siljitish bilan boshlang. Ushbu qadamni ikkala tomondan 5-10 marta takrorlang.
3. Konturni yaxshilang.
Jade rulosining katta uchini iyagiga qo'ying va yuzning tabiiy konturlari yo'nalishi bo'yicha o'rtacha bosim o'tkazing. Rolikning kichik tomonini ishlating va uni jag' bo'ylab o'rtacha bosim bilan siljiting. Yaxshi natija va sog'lom teriga ega bo'lish uchun bu amalni ikki tomondan 5-6 marta takrorlang.
4. Peshona.
Peshonaning o'rtasidan boshlang va peshonaga o'ting. Quloqlaringizga qarab burish uchun kattaroq uchidan foydalaning. Xuddi shu harakatni 5-6 marta takrorlang, keyin boshqa tomonga o'ting. 5.
5. Ko'z ostiga qarab muloyimlik bilan aylantiring.
Ko'z ostidagi hudud juda nozik va rulonning kichik uchini o'rtacha bosim bilan ishlatish tavsiya etiladi. Ko'zning ichki qismidan tashqi burchagiga massaj qiling. Boshqa tomonga oʻtishdan oldin 5-10 marta takrorlang. Sovuq jade rulosi ko'z ostidagi shishishni kamaytirishda samarali.
Jade rolikidan foydalanishni odat qilganingizdan so'ng, siz sezilarli farqni va bir qator samarali afzalliklarni, jumladan, ko'rasiz.
Qattiqroq teri: Bu mini yuz massajchilari bo'yin va yuzni massajlashda teshiklarni toraytiradi va limfa tizimini rag'batlantiradi va nozik chiziqlar ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi.
Mahsulotning yaxshiroq so'rilishi: nemlendirici yoki sarumni qo'llaganingizdan so'ng, jade rulosidan foydalanish faol moddalarning teriga kirib borishini kuchaytirishga yordam beradi.
Yaxshilangan qon aylanishi: ajinlarni yo'q qilish uchun jade rolikdan foydalanish. Terini nefrit rolik bilan massaj qilish yuzning qon aylanishini yaxshilaydi, terini to'la va bo'lajak qoldiradi va qarish belgilarini yo'qotadi.
Tinchlantiruvchi: Kechasi jade rolikidan foydalanish dam olish va uxlash rejimiga kirishning eng zo'r usulidir. Bu sizning teringizni salqin va xotirjam his qiladi, uxlashga tayyor.
