Agar siz yuz roliklarining hammasi shov-shuvli deb hisoblasangiz, buni ko'rib chiqing: dermatologlar va estetiklar ushbu vositalar teriga haqiqiy foyda keltirishi mumkinligiga rozi bo'ling. Hey, hatto eng katta skeptiklar ham bu ajoyib his qilishini inkor eta olmaydi (o'qing: juda qo'shadi).
Yuz roliklari terini parvarish qilish dunyosida asosiy narsaga aylangan bo'lsa-da, bu erda qisqacha tushuntirish. Yuz roliklari odatda "shifobaxsh toshlar" dan yasaladi - yashma, atirgul kvarts va ametist eng keng tarqalgan - tekislangan va qulay tutqichga biriktirilgan. Bu sizning ekzemangizni sehrli tarzda yo'q qiladi degani emas, lekin u teginish uchun tabiiy va qizarish va tirnash xususiyati kamaytirishda juda foydali.
An'anaviy rolikning ikkita uchi borligini ko'rasiz - kattaroq tomoni yuzning kattaroq joylari (yonoqlar, iyak, peshona) va kichikroq tomoni yuzning kichikroq joylari uchun (qora doiralar, qoshlar va boshqalar). Uni maksimal darajada singdirish va mahsulotning bir tekis taqsimlanishini ta'minlash uchun terini parvarish qilish sarumingizni yuzingizga surtish uchun foydalanishingiz mumkin.
Ammo bu hammasi emas - aylanma harakatning o'zi ham afzalliklarga ega. Agar yuz mushaklari juda tarang bo'lsa, bu juda yaxshi, chunki bosim yuzingizga chuqur to'qima massaji kabi ta'sir qiladi. Yana bir foyda: shishishni yo'q qilish, chunki massaj harakati limfa tugunlarini yuzdan suyuqlikni to'kish uchun rag'batlantirish orqali limfa drenajiga yordam beradi.
"Biz nazolabial burmalardagi ajinlar chuqurligini, limfa drenajini kamaytirish va ko'z ostidagi shishishni kamaytirish uchun rolikdan foydalanamiz", deydi Loretta Ciraldo, MD, FAAD, MPH, Mayamidagi kengash tomonidan tasdiqlangan dermatolog va doktor Loretta asoschisi. teri parvarishi. "Bundan tashqari, rolik terini massajlash va teri osti yog'ini yuqoriga ko'tarishga yordam beradi. Rolikni ishlatishdan oldin va keyin yuzimni suratga oldim va burnimdan og'zimgacha bo'lgan ajinlar sezilarli darajada kamaydi".
Aytgancha, agar siz yuqoridagi barcha imtiyozlardan foydalanmoqchi bo'lsangiz, to'g'ri aylanishingiz kerak. Aks holda, aylantirishingiz ma'nosiz bo'lib qolishi yoki undan ham yomoni, zararli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bu erda siz yo'l qo'yishingiz mumkin bo'lgan eng yomon xatolar
Rolling Face Xatolar
01
Yuklashdan oldin hech qanday mahsulotni ishlatmang
Yaxshi natijaga erishish uchun rulonni qo'llashdan oldin tozalangan yuzingizga terini parvarish qilish vositalarini (ya'ni, sarumlarni) surtishingiz kerak. - deydi doktor Siraldo, "Rolik zardobning teriga kirib borishini kuchaytiradi va qo'shilgan moylash ishqalanishni kamaytiradi va rolikning yuzga osonroq sirpanishiga yordam beradi".
02
Rolikni muntazam tozalamaslik
Ha, agar siz toza chashka ustida dumalayotgan bo'lsangiz ham. "Havoga ta'sir qiladigan har qanday sirt kabi, bizning roliklarimiz chang oqadilar kabi mayda ifloslantiruvchi moddalarni o'z ichiga olishi mumkin", deydi doktor Ciraldo. "Va biz rulonni teri bo'ylab bosganimiz sababli, u tabiiy ravishda paydo bo'lgan mikroorganizmlarni, masalan, teri yuzasida mavjud bo'lgan zamburug'lar va bakteriyalarning iz miqdorini o'zlashtira oladi." Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, vaqt o'tishi bilan to'planib qoladigan kirlarni olib tashlash uchun siz bu rolikni muntazam ravishda - kamida haftasiga bir marta tozalashingiz kerak bo'ladi.
03
Yuzingizda oldinga va orqaga yoki pastga aylantiring
Yurish yo'nalishi muhim - siz doimo yuzingizning o'rtasidan tashqariga burishingiz kerak. Oldinga va orqaga harakat qilish yuzingizga qon oqimini yaxshilashga yordam bermaydi va pastga dumalab tushish teringizni pastga tortadi - esda tuting, siz yanada yoshroq rangga ega bo'lishni xohlaysiz.
04
Etarli bosim o'tkazmaslik yoki juda ko'p bosim o'tkazish
"Etarli bosimsiz siz kollagen stimulyatsiyasini, limfa drenajini yoki terining qon aylanishini optimallashtirmaysiz", deydi doktor Ciraldo. Boshqa tomondan, "juda ko'p bosim yuzaki teri tomirlarini shikastlashi (ya'ni, kapillyarlarni yo'q qilishi) yoki yallig'langan akne lezyonlarini kuchaytirishi mumkin". Bularning birortasi sodir bo'lmasligi uchun engil, ammo qattiq teginishdan foydalaning va og'riqli joylarga bosmang.
05
Microneedling yoki Dermal Rolling, keyin Jade Rolling
Biz hech qachon terimizni haddan tashqari ishlamoqchi emasmiz va yuzni mikroneedling yoki dermal yuvarlash to'liq ortiqcha ishdir. Doktor Siraldo: "Uydagi bunday muolajalardan faqat bittasini teringizga qo'llang", deydi. "Siz hech qachon bir vaqtning o'zida boshqa uy qurilmalaridan foydalanishni xohlamaysiz."
Yuzni aylantirish g'ildiragidan qanday foydalanish kerak
Endi nima qilmaslik kerakligini bilganingizdan so'ng, yuzingizni qanday qilib to'g'ri aylantirishni o'rganish uchun quyidagi bosqichma-bosqich qo'llanmani ko'ring.
Yuzingizni yuving. Toza yuzga dumalab yurish har doim muhim; aks holda, siz shunchaki barcha axloqsizlik va yog'ni gözenekleringizga surib qo'yasiz - yaxshi emas.
Bir oz sirpanishni ta'minlash uchun sevimli sarum va nemlendirici bilan nemlendirin. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, yuvinish sizning umumiy terini parvarish qilish tartibingizdagi oxirgi qadam bo'lishi kerak.
Rolikning kattaroq tomonidagi jag' chizig'idan boshlang va yonoq va soch chizig'igacha yuqoriga va tashqariga qarab harakatlaning (Nike Whirlwind haqida o'ylang). Buni barcha pastki sirtlarda tugatmaguningizcha, lentaga o'xshash qismlarni davom ettiring.
Peshona uchun to'g'ridan-to'g'ri qoshlardan boshlang va vertikal tasma taqsimotida soch chizig'iga qadar harakatlaning.
Qorong'u doiralaringizga mos keladigan qisqaroq rolikka o'ting. Ko'zning ichki burchagidan boshlab, muloyimlik bilan bosing va tashqariga va bir oz yuqoriga aylantiring.
Eng yaxshi natijaga erishish uchun bu dumaloq jarayonini haftada uch-besh marta takrorlang.
