Gua Sha endi zamonaviy yuz massaj vositasi bo'lsa-da, aslida u uzoq tarixga ega. Dastlab qadimiy xitoylik davolash usuli bo'lgan gua sha - bu tabiiy muqobil terapiya bo'lib, terini kichik asbob bilan qirib tashlashni o'z ichiga oladi.
Gua Shadan foydalanishning qanday afzalliklari bor?
Salomatlikni yaxshilashning bu noyob usuli ko'plab afzalliklarga ega. Bularga kiradi
Qon aylanishini yaxshilash
Yallig'lanishni va limfa drenajini kamaytiradi
Yuz va bo'yindagi kuchlanishni bo'shating
Ko'z ostidagi nozik chiziqlar va qora doiralar ko'rinishini yaxshilaydi
Gua Shadan qanday foydalanish kerak
Garchi ular qo'rqinchli yoki chalkash terini parvarish qilish vositasi kabi ko'rinishi mumkin bo'lsa-da, gua sha-dan foydalanish juda oson. Yuzga qo'shimcha ravishda uni tana va bosh terisiga qo'llash mumkin, ammo uni yalang'och teriga ishlatmaslikka ishonch hosil qiling. Teringiz himoyalanganligiga ishonch hosil qilish uchun uni suv yoki moy bilan ishlatish yaxshiroqdir!
Terini namlagandan so'ng, quyidagi amallarni bajaring.
Soqol yostig'ini egri tomoni yuzingizga qaratib ushlang. Bo'yindan boshlang va muloyimlik bilan yuqoriga va tashqariga siljiting. Suyuqlikni to'kish uchun yuqoriga emas, bo'yinni pastga silkitganingizga ishonch hosil qiling.
Keyin jag'ingizga, iyagingizga va og'zingiz atrofiga o'ting, terini har bir sohada 3-5 marta silang. Har doim oldinga va orqaga emas, faqat bitta yo'nalishda qisqa zarbalar qiling. Agar siz shishishni kamaytirmoqchi bo'lsangiz, mushaklarni bo'shashtirish uchun yumshoqroq, keyin esa qattiqroq boshlang.
Asbobni teriga tekis bosing, so'ngra shishishni yumshatish va olib tashlash uchun ko'z ostidagi yoki qizarish bilan muloyimlik bilan uring.
Nihoyat, asbobni ko'tarish uchun qosh suyagi bo'ylab kichik gorizontal zarbalar bilan silang yoki taranglikni bo'shatish uchun qosh suyaklari orasiga bosing va yuqoriga bosing.
Gua Sha yuzingizning turli joylariga qanday yordam berishi mumkin
Bo'yin - yumshoq pastga massaj qon aylanishini yaxshilaydi, terini ko'taradi va tonlaydi.
Jag' chizig'i, yonoq va iyak - Terini taranglashtirganda yuzning rangini ko'tarish uchun yuzning ichki qismidan tashqariga massaj qiling.
Burun - nozik qisqa zarbalar shishishni engillashtiradi.
Ko'zlar - nozik chiziqlar va qora doiralarni kamaytirish uchun ko'z ostiga insult qiling, shu bilan birga tinchlantiradi, shishishni yo'q qiladi va qizarishni kamaytiradi.
Peshona - qosh suyagi ustidagi gorizontal zarbalar ajinlarni tekislaydi, terini ko'taradi va kuchlanishni bo'shatadi.
Gua Shadan qachon foydalanishim kerak?
Haqiqiy natijalarni ko'rish uchun haftasiga 2-3 marta Gua Shadan foydalanishni tavsiya qilamiz. Ammo kunning vaqti, albatta, siz qidirayotgan natijalar turiga bog'liq. Ertalab Gua Sha teriga energiya berib, shishishni davolashi mumkin. Shu bilan birga, kechasi yuz mushaklarini bo'shatish va yuzingizdagi qattiq biriktiruvchi to'qimalarni bo'shatish ehtimoli ko'proq.
Gua Sha va Jade Roller o'rtasidagi farq nima?
Har ikki qirib tashlash va dumalab olish limfa drenajiga yordam bersa-da, qirib tashlash taranglikni bo'shatish va terini ko'tarish va taranglashtirish uchun yuzning tolali to'qimalariga qaratilgan. Gua Sha shakli bir vaqtning o'zida bosim hosil qilish va mushaklarni cho'zish orqali yuz mushaklarini "haykaltaroshlik" qilish uchun mukammal tarzda yaratilgan.
Gua Sha natijalarini qanchalik tez ko'rishim mumkin?
Siz shish va taranglikni bartaraf etish nuqtai nazaridan deyarli darhol natijalarni ko'rasiz. Biroq, ushbu vositaning boshqa afzalliklarini ko'rish uchun haftada bir necha marta Gua Shadan foydalanishni tavsiya qilamiz. Bir necha hafta muntazam foydalanishdan so'ng, yanada ko'tarilgan va tonlangan yuz paydo bo'la boshlaydi!
