Gua Shadan qanday foydalanish kerak

Gua sha vositasidan haqiqiy professional kabi foydalanishga tayyormisiz? Bu har kim qila oladigan nisbatan oddiy jarayon.

1-qadam: toza va tonlangan teri

Oldirishni toza teriga qilish yaxshidir. Agar tonikdan foydalansangiz, uni yuzingizni tozalagandan keyin qo'llang. Bundan tashqari, qo'llaringiz va asbobning o'zi toza ekanligiga ishonch hosil qiling. Sizga faqat bir tomchi tozalovchi va suv kerak.

2-qadam: yuzga moy surting

Ko'p miqdorda yuz yog'ini yuz, bo'yin va ko'kragiga surting. Yog 'asbobning osonroq siljishiga yordam beradi, lekin agar siz krem ​​yoki suvga asoslangan losonni afzal ko'rsangiz, u ham ishlaydi. Shuni esda tutingki, jarayon davomida ko'proq qayta murojaat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.

3-qadam: qirib tashlash

Endi siz qirqish mashqlarini boshlashga tayyorsiz. Asbobni 30 dan 45 gradusgacha burchak ostida ushlang va uni teri ustida juda muloyimlik bilan torting / qirib tashlang. Qoida tariqasida, barcha harakatlar yuqoriga qarab, limfa oqimiga ergashishi kerak. Terining keyingi maydoniga o'tishdan oldin har bir harakatni uch-besh marta takrorlang.

Soqol olishning bir qismi sifatida quyidagi harakatlar tavsiya etiladi.

Jag' chizig'i va iyak: asbobni iyak o'rtasidan quloq bo'lagigacha yuqoriga siljitish orqali iyakning konturini tuzing.

Peshona: peshonaning o'rtasidan boshlab, peshonani uch qismga bo'ling va asbobni tashqariga siljiting. Bir marta soqol oling, keyin biroz pastga siljiting va yana soqol oling.

Yonoqlar: burundan boshlab, yonoq va yonoq suyaklari bo'ylab yuqoriga qarab, quloqlarga qarab harakatlaning. Bir marta qirib tashlang, keyin bir oz pastga siljiting va yana qirib tashlang, so'ngra iyakning o'rtasiga bir oz pastga tushing va yana qirib tashlang.

Ko'zlar ostida: ko'zlarning ichki burchaklaridan boshlang va ma'badlarga tashqariga siljiting.

Qoshlar: qosh suyagi bo'ylab yuqoriga siljiting - ichkaridan tashqariga.

Dudoqlar: To'ldirish effektini olish uchun lablar bo'ylab taxminan besh marta oldinga va orqaga siljiting.

Bo'yin: bo'yinni to'rt qismga bo'linib, har bir qismini pastdan yuqoriga qirib tashlang.

4-qadam: Ortiqcha narsalarni olib tashlang va rejimni bajaring

Agar xohlasangiz, qolgan mahsulotni qo'llaringiz bilan teriga surtishingiz mumkin yoki qolgan yog' yoki kremni nam mato bilan artib tashlashingiz mumkin. Shundan so'ng, kundalik terini parvarish qilish tartibini bajaring.

Eng yaxshi natijalarga erishish uchun mutaxassislarimiz haftasiga uch-to'rt shavashni tavsiya qiladi, har biri taxminan uch-besh daqiqa.