Tinchlantiruvchi terini parvarish qilish amaliyotlari asrlar davomida mavjud. Xitoyning anʼanaviy shakli 4,000 yildan ortiq vaqtdan beri qoʻllanilgan. Xitoycha nomini qayerdan olganiga kelsak, gua "qirqish" degan ma'noni anglatadi va sha teridagi mayda, tekis, qizil yoki binafsha rangli dog'lar bo'lgan "turg'unlik" degan ma'noni anglatadi. "Ko'pincha Xitoy tibbiyotida terini qirib tashlash uchun ishlatiladi - odatda yuqori orqa tomonda. Texnika "qon oqimini rag'batlantirish, termal toksinlarni chiqarish, limfa drenajini rag'batlantirish, tananing turli qismlarini faollashtirish va immunitet reaktsiyasini rag'batlantirishga yordam beradi. hududga hujayralar. Siz teri ostida yashiringan kiruvchi toksinlar va suyuqliklarni olib tashlash uchun teriga faol ravishda bosim o'tkazasiz.
Gua Shaning afzalliklari nimada?
An'anaviy xitoy tibbiyoti amaliyoti sizga tashqi va ichki tomondan ko'p jihatdan foyda keltirishi mumkin. Uning ta'sirchan natijalaridan ba'zilari o'z ichiga oladi
Qon aylanishining oshishi
Yuz va mushaklarning kuchlanishini bartaraf etish
Fassial adezyonlarni buzadi
Kollagen ishlab chiqarishga yordam beradi
Shamollash va gripp kabi o'tkir kasalliklarni qisqartiradi
Yallig'lanishni kamaytiradi
Limfatik drenajga yordam beradi
Gua Sha'dan foydalanishda nojo'ya ta'sirlar bormi?
Gua Sha odatda xavfsiz deb hisoblansa-da, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan yon ta'sirlar orasida og'riq, ko'karishlar va engil rang o'zgarishi bo'lishi mumkin. Agar teringizga juda ko'p bosim o'tkazsangiz yoki teringiz suvsizlansa, bu nojo'ya ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin.
Gua Shadan qanday foydalanishim kerak?
Boshlashdan oldin, yuzingiz toza va moy surtishga tayyor ekanligiga ishonch hosil qiling.
Keyinchalik, terini tortmaslik uchun terini silliq va darhol so'rilmaydigan yumshatuvchi (masalan, yuz moyi yoki labda balzam) bilan tayyorlang.
Toshni iloji boricha tekis va teriga yaqin joyda, yaxshisi 15º burchak ostida saqlang, shunda terini keraksiz ishqalamaysiz.
Bo'yin va yuzga sekin tashqariga bosing.
Agar sizda faol akne paydo bo'lsa, faqat ko'krak va bo'yin ustida soqol oling. Bu qon aylanishini oshirishga yordam beradi va akneni bezovta qilmasdan yallig'lanishni kamaytiradi.
Qaysi turdagi soqolni tanlashim kerak?
Qirib olish vositasini tanlashda, to'rtta mutaxassisning barchasi turmush tarzingiz va mahoratingiz asosida birini tanlashni tavsiya qiladi, ammo asbobingiz tekis, jade yoki ametist kabi sifatli toshdan yasalganligiga ishonch hosil qiling. G‘oya shundan iboratki, bu vosita sizga qanchalik ko‘p yoqsa, undan terini parvarish qilishda shunchalik ko‘p foydalanishga intilasiz.
Ammo biz texnik olishni istasak, qirib tashlash vositasini tanlashda ishlatiladigan tosh turidan ko'ra shakli ko'pincha muhimroqdir. Ideal holda, asbob tekis, ingichka va egri qirralari bilan to'mtoq bo'lishi kerak.
Agar siz yangi boshlanuvchilar uchun variantni qidirsangiz, biz yurak shaklidagi narsalarni tavsiya qilamiz. U yuz va boʻyin konturlari boʻylab osongina sirpanish uchun moʻljallangan, ushlab turish oson va sayohat paytida boʻyanish sumkangizda koʻp joy egallamaydi. Oxir-oqibat, siz o'zingizning qo'lingizda qulay va sizga to'liq mos keladigan narsani topmoqchisiz. Bu noqulay yoki qo'rqitmasligi kerak.
