Qirib olish "qirqish" bilan bog'liqligini o'qish sizni xijolatga solishi mumkin. Biroq, amaliyotchi qish o'rtasida avtomobil old oynasi kabi tanangizni qirib tashlamaydi. Qirib olish odatda yumshoq bo'lib, intensivligi akupunkturist duch keladigan tugunlar turiga qarab oshishi mumkin.
Oldirish asboblarining chetlari silliq va yumaloq. Ular sizni kesmaydi, pichoqlamaydi va chimchilamaydi. Sizning akupunkturistingiz boshlashdan oldin, ular davolanish joyini krem yoki loson bilan massaj qilishadi va keyin o'zingizni qulay his qilguningizcha massaj qilishadi. Akupunkturchi darhol akupunktur nuqtasida qo'lidan kelganini qilmaydi. Ular tarang to'qimalarni topadilar, uning ustida muloyimlik bilan ishlaydilar va har qanday buzilgan joylarni parchalashga yordam berish uchun qon aylanishini oshirish uchun intensivlikni asta-sekin oshiradilar.
Gua Shaning afzalliklari
Gua Sha turli xil sog'liq sharoitlaridan xalos bo'lishga yordam beradi. Gua sha mushak-skelet tizimining muammolari, ayniqsa elkalari, oyoqlari va orqa qismidagi tortishish kabi asosiy muammolar uchun foydalidir. Bundan tashqari, kuchlanish bosh og'rig'i, migren, bo'yin og'rig'i yoki tana shishishidan xalos bo'lishga yordam beradi. Akupunkturdan tashqari, Gua Sha hatto tashvish, charchoq, uyqusizlik va perimenopozal simptomlarni bartaraf etishga yordam beradi.
Biz shunchaki tana orqali Qi oqimini rag'batlantirmoqdamiz. Biz yaxshi qon ta'minoti va nervlarning to'g'ri o'tkazuvchanligini ta'minlashga yordam beramiz, shunda hamma narsa tanangiz bo'ylab kerakli tarzda harakatlanadi. Tarashni amalga oshirganingizda, umid qilamanki, siz boshdan kechirgan barcha alomatlar yo'qoladi. Bu umumiy maqsad.
Gua Sha, akupunktur va Xitoy tibbiyoti orqali biz turli xil kasalliklarni davolashimiz mumkin. Agar tanangizda qon va energiya oqimi silliq bo'lmasa, bu mushak tugunlari, og'riq, zaiflik yoki og'riq sifatida namoyon bo'lishi mumkin. Akupunktur va Gua Sha qon ta'minoti va to'qimalardagi barcha moddalarning sog'lom o'tkazilishiga yordam beradi, shuning uchun biz tanangizni iloji boricha gomeostatik holatda saqlashimiz mumkin.
Tana uchun Gua Sha
Tana uchun Gua Sha to'qimalarga bog'liq, ya'ni siz shifolash maqsadlaringizni qo'llab-quvvatlaydigan tarzda ishlashni xohlaysiz.
Agar sizda mushak tugunlari bo'lsa, avval uni qirib tashlash vositasi bilan ishlashni xohlaysiz. Mushak tolalariga perpendikulyar ishlashni xohlaysiz, shunda siz barcha yopishqoqliklarni buzasiz. Keyin, siz mushak tolalari bo'ylab borishni va ularni yana to'g'ri yo'nalishga qaytarish uchun ularni cho'zishni xohlaysiz. Yuqori yelkada og'riqli tugunlar borligi sababli, tugunlarni sindirish uchun asbobni ular orqali oldinga va orqaga ishlamoqchi bo'lasiz. Dam olishni boshlaganingizdan so'ng, siz qirib tashlash vositasini mushak tolalari yo'nalishi bo'yicha, odatda ichkaridan tashqariga siljita boshlaysiz. Biroq, siz bu yo'nalishda qirib tashlashni xohlamaysiz, chunki bu faqat to'qimalarni qattiqroq qiladi.
Yuz uchun Gua Sha
Ijtimoiy tarmoqlarda gua sha pad bilan yuzlarini ishqalayotgan odamlarni ko'rgan bo'lishingiz mumkin va nima bo'layotganiga hayron bo'lgandirsiz. Gua sha yuzning tarangligini bartaraf etish, shish va yallig'lanishni kamaytirish va hatto sinus bosimini kamaytirishga yordam berishi ko'rsatilgan. Biroq, yuz mushaklari ancha yupqaroq bo'lganligi sababli, bu sohada ishlayotganda ortiqcha bosim o'tkazmaslik kerak.
Umuman olganda, yuz mushak to'qimasi juda nozik va boshqa mushaklar kabi bo'rtib ketmaydi. Yuzingizga qirib tashlaganingizda, asbobni yuzingizning tashqi chetlaridan tortib olishni xohlamaysiz. Buning o'rniga, yuzingizni yarmiga bo'ling va burningizni o'rta nuqta sifatida ishlating. Agar siz ko'zlaringiz ostida ishlayotgan bo'lsangiz, siz buruningizdan boshlaysiz va qirqish vositasini tashqariga qarab ishlaysiz. Asbobingizni silliq, to'g'ri chiziq bo'ylab harakatlanishiga ruxsat bering. Chiqib ketish vositasini oldinga va orqaga, yuqoriga va pastga va turli burchaklarga kuch bilan ishqalamang, chunki bu faqat terini cho'zadi va og'irlashtiradi. Ishlarni silliq yo'nalishda harakatlantiring va ozgina qizarish hosil qilish uchun etarli harakat qiling, lekin u og'riydigan darajada emas.
Ishlarning muammosiz ketishiga yordam berish uchun siz qirib tashlashdan oldin loson yoki sarumni ham qo'llashingiz mumkin. Shunday qilib, asbobingiz teri ustida osonroq siljiydi. Haddan tashqari shishgan joylardan qochish tavsiya etiladi. Siz ularni qattiq bosishni xohlamaysiz, chunki siz kapillyar to'shaklarni yorib yuborishingiz va yuzingizda ko'karishlar paydo bo'lishi mumkin.
