Gua Sha - anatomik shakldagi tosh bo'lib, uni yuzning turli joylariga osongina qo'llash mumkin.
Uzoq muddatli foydalanish terining natijalarini yaxshilashga yordam beradi va boshqa bir qator afzalliklarni beradi.
Bundan tashqari, u qon aylanishini rag'batlantiradi va yaxshilaydi, bu shishishni kamaytirishga va ifoda chiziqlarini, ayniqsa nozik chiziqlarni kamaytirishga yordam beradi.
U terining yangilanishi va elastikligini oshiradi, kremlarning so'rilishini yaxshilaydi.
Soqol olish uchun asboblar
Turli xil shakllar, materiallar va ranglardagi qirib tashlash asboblarini topishingiz mumkin.
Bundan tashqari, chinni qoshiqlar kabi qirib tashlash uchun yuzingizga xavfsiz surilishi mumkin bo'lgan muqobil narsalardan ham foydalanishingiz mumkin.
Siz shaffof kristall, pushti kvarts, jade va ametist kabi ishlatilgan toshlarni topishingiz mumkin.
Nima uchun qirib tashlashda moylardan foydalanishim kerak?
Ular og'riqli ishqalanishning oldini olishga yordam beradi va dam olish, qulaylik va farovonlikni ta'minlaydigan aromalarni chiqaradi.
Siz massaj kremlari va sarumlardan foydalanishni tanlashingiz mumkin, ammo efir moylari yordamida stresssiz massaj marosimidan bahramand bo'lishingiz mumkin.
Shuning uchun ......
Birinchidan, kremlar va sarumlar tezroq so'riladi, bu esa mahsulotni qayta qo'llash uchun tez-tez to'xtashingizni talab qiladi.
Bundan tashqari, bu moylar terini namlash, uni yanada chiroyli va sog'lom qilishning muhim foydasiga ega.
Terining namligini saqlaydi, shuning uchun uning elastikligini saqlaydi.
Yorqinlikni ta'minlaydi va yorqin ko'rinish beradi.
Teriga muvozanat va muvozanat beradi.
Qarish belgilarining oldini oladi.
Teri tuzilishini yaxshilaydi.
Gua Sha uchun qanday moy ishlataman?
Turli texnika va mahsulotlarni talab qiladigan yuz va tanada sochingizni olishingiz mumkin.
Misol uchun, agar siz yuzingizda gua sha qilmoqchi bo'lsangiz, o'ziga xos yuz moyidan foydalanishingiz kerak.
Agar tanangizning boshqa qismlarini soqol qilmoqchi bo'lsangiz, to'liq tana moyidan foydalaning.
Efir moylarini tanlayotganda, ularning xususiyatlarini tekshirib ko'rish va ular qanday o'ziga xos teri kasalliklarini maqsad qilganini bilish yaxshidir.
O'simlik yog'lari
O'simlik moylari - o'simlik dunyosining yog'lari. Ular faqat ishlatilishi mumkin va quruq teri uchun juda mos keladi.
Biroq, teringiz muvozanatli tarzda namlanishi va oziqlanishini ta'minlash uchun ularni suv bilan tuzilgan sarum yoki krem bilan ishlatishni unutmang.
Efir moylari
Efir moylari - aromatik o'simliklarni distillash natijasida olingan yog'lar; bu jarayonda "o'simlik suvi" uning moyidan ajratiladi.
Ular qon oqimiga kira oladigan juda murakkab kimyoviy tarkibni o'z ichiga oladi.
Biroq, siz ba'zi yog'larni to'g'ridan-to'g'ri teriga surtmasligingiz kerak, shuning uchun etkazib beruvchingizdan turli xil efir moylarini qanday ishlatishni so'rang.
Ko'pincha siz efir moylarini suvga yoki boshqa turdagi Supero'tkazuvchilar yog'ga suyultirishingiz kerak bo'ladi. Shuning uchun sotib olishdan oldin har doim yetkazib beruvchidan so'rang.
Nemlendirici massaj moylari
Quruq terini namlash uchun nemlendirici moylar aloe vera efir moyi, sandal yog'i va orkide yog'i bo'lishi mumkin.
Barcha massaj moylari namlovchi bo'lsa-da, namlovchi deb belgilangan moylar kuchli namlash qobiliyatiga ega.
Tinchlantiruvchi massaj moylari
Tinchlantiruvchi efir moylari xushbo'y hid chiqaradi, bu esa qulaylikni oshiradi va mijozni yaxshi his qiladi.
Ular orkide, ari balzam va lavanta efir moylari.
Vanil yog'i tashvish va taranglikni kamaytiradi, orkide yog'i esa mushaklarni bo'shashtiradi va his-tuyg'ularni tinchitadi.
Lavanda tabiiy tinchlantiruvchi vositadir.
Mushaklar og'rig'ini yo'qotish uchun massaj moylari
Mushaklardagi kuchlanish va og'riqni yo'qotish uchun massaj, noto'g'ri holat va og'ir jismoniy mashqlar natijasida kelib chiqadigan og'riqni yo'qotish uchun romashka efir moyi bilan to'ldirilishi kerak.
Evkalipt efir moyidan ham foydalanishingiz mumkin, bu mushak og'rig'i, artrit va revmatizmni engillashtiradi.
Qarishga qarshi efir moylari
Terining mustahkamligi va hujayra yangilanishi uchun yaxshi bo'lgan uchta yog' - bodom yog'i, aloe vera yog'i va archa yog'i.
Bodom yog'i A va E vitaminlari va go'zal teri uchun muhim minerallarga boy.
Archa yog'i terini mustahkamlovchi xususiyatlarga ega va ajinlar va sarkma paydo bo'lishini kechiktiradi.
Aloe Vera yog'i nemlendirici xususiyatlarga ega va E vitamini. E vitamini hujayra yoshligini saqlab qolish uchun zarurdir.
