Jade roliklaridan qanday foydalanishni aniqlash, ularni yoqimli suratga olishdan ko'ra qiyinroq. Agar siz nefrit roliklari va qirib tashlash vositalari bilan tanishishingiz Instagram-dagi kursoriy varaqdan kelgan bo'lsa, ularni hamma narsadan ko'ra ko'proq tekis markazlashtirilgan nuqta deb o'ylaganingiz uchun kechiriladi. Jade, marmar va pushti kvarts terini parvarish qilish vositalari yangi hodisa emas; ularning kelib chiqishi asrlarga borib taqaladi. Lekin menga tanish bo'lgan usullar ham ijtimoiy tarmoqlar orqali asta-sekin evolyutsiyaga uchradi. Mening bolalikdagi qirib tashlash versiyasi (gua sha) qoshiqlar, bo'sh pullar va ko'plab yo'lbars balzamini o'z ichiga olgan, bu hozir mening ozuqamdagi narsalardan juda uzoqdir.
Men Instagram tomonidan qo'llab-quvvatlanadigan ko'plab mahsulotlar haqida o'ylashim mumkin bo'lsa-da, ular bo'sh shov-shuvdan boshqa narsa emas, dermatologlar va estetiklar ushbu vositalar teriga qonuniy foyda keltirishi mumkinligiga rozi bo'lishadi. Gap shundaki, undan maksimal darajada foydalanish uchun jade rolikidan qanday qilib to'g'ri foydalanishni bilishingiz kerak.
Agar siz hammom peshtaxtasi uchun yuz roliklari, muz roliklari va soqol olish vositalari bo'yicha batafsil ko'rsatmalarni qidirsangiz, buni aniq qo'llanma sifatida ko'rib chiqing.
Jade rulosidan (va boshqa yuz roliklaridan) qanday foydalanish kerak
Bu erda eslash kerak bo'lgan ibora "limfa drenaji" bo'lib, u suyuqlikni limfa tugunlariga suradigan massaj shaklidir, so'ngra uni qayta ishlaydi va tizimingizdan filtrlaydi. Agar siz ushbu texnikani muntazam ravishda bajarsangiz (ya'ni, siz tanlagan yuz rulosi bilan), bu shishishni kamaytirishga va yuzning yorqinroq bo'lishiga olib keladi. Va, albatta, yaxshi his qiladi.
Yuz rolini qanday ishlatishni o'rganishda ikkita asosiy narsani yodda tutish kerak. “Agar avval bo‘yningdan boshlamasang, durang natijani kutayotib, yuzingni burish mantiqqa to‘g‘ri kelmaydi”, deydi u. "Yuzingizni yuvishni boshlashdan oldin limfa kanallarini tozalash uchun bo'yiningizni aylantirishingiz kerak." Keyinchalik, u juda qattiq bosishdan ogohlantiradi. Yengil qo'ldan foydalaning; rolikning og'irligi qolganini qiladi.
Hayes bu fikrlarni takrorlab, haddan tashqari bosim teringizni tirnash xususiyati va kapillyarlarni buzishi mumkinligini tushuntiradi, bu ogohlantirishni men estetikalardan qayta-qayta eshitganman. "Agar siz uyda rolikni qayta ishlatsangiz, uni spirtli ichimlik bilan dezinfektsiyalashni unutmang", deya qo'shimcha qiladi u.
1. Avval yuqoriga va pastga harakat bilan bo'yinbog'imni yopaman.
2. Keyin men bo'ynimga yuqoriga va pastga dumaladim.
3. keyin jag‘ chizig‘i. Bu erda men jag'ning o'rtasidan boshlanib, quloqlarimga qarab harakatlanib, yonoq suyaklarigacha takrorlab, oldinga va orqaga siljishga o'tdim. Hamdan ham, Xeys ham yuzimning tashqi chetlarini supurib, bo'ynimdan yuqoriga massaj qilishimni aytishdi.
4.Mening peshonamda, yuzimning o'rtasidan boshlab, mening chakkalarimga tashqariga qarab, vertikal rulonni takrorladim.
5. Ko'zlarim ostidagi kichikroq qo'shimchani ishlatish uchun asbobni ag'dardim - gorizontal ravishda chakkalarimga harakat qildim. O'txo'r kabi ikki tomonlama jade rolik bilan buni qilish osonroq.
6. Kun tartibini bajarish uchun men yana burnim ostidagi kichikroq rolikni gorizontal ravishda harakatlantiraman.
Yuzni siljitishga o'xshash ketma-ketlikka rioya qilgan holda, bo'yinbog'dan yuqoriga qirib tashlang. Biroq, bu erda harakat boshqacha. Men asbobni yuzimga qirib tashladim (iyagimga, yonoqlarimga va peshonamga urdim), keyin kulish chiziqlarim va og'zim atrofida zigzag harakatiga o'tdim.
Tajribam davomida men qirib tashlash (dumalashdan farqli o'laroq) bo'yin va jag'imdagi kuchlanishni sezilarli darajada kamaytirishini aniqladim. Men ikkinchisini tanamda qilishga odatlanganim sababli, namoyishga bo'yin va yelkamning orqa qismini qo'shdim. Bu erda biroz harakatchanlik talab qilinadi, lekin g'ayritabiiy moslashuvchanlik emas.
Bu, ehtimol, marosimning eng sevimli qismi edi, chunki u bo'yin va elkalarimdagi og'riqni sezilarli darajada kamaytirdi. Men tanamning old qismiga o'tganimdan so'ng, asbobning ba'zi qirralari yuzimning ayrim joylariga yaxshiroq mos kelishini aniqladim, shuning uchun men uni mos ravishda aylantirdim. Hamdan menga har bir harakatni uch marta takrorlashimni aytdi.
