Dec 15, 2022 Xabar QOLDIRISH

Gua Sha toshidan qanday foydalanish kerak

Agar siz butun go'zallik tartibingizni o'zgartira oladigan ajoyib vositani izlayotgan bo'lsangiz, Emerald Scraper siz uchun. Ushbu yurak shaklidagi terini parvarish qilish vositasi nafaqat kundalik go'zallik tartibingizni yaxshilash, balki kurort davolanishiga muhtoj bo'lganingizda dam olishga yordam berish uchun mo'ljallangan. 100 foiz tabiiy nefritdan yasalgan, ongni tinchlantiradi, salbiy fikrlarni bo'shatadi va uyg'unlik keltiradi, deb hisoblangan tosh, Gua Sha sizning keyingi terini parvarish qilish va sog'lomlashtirish qahramoningizdir.


Ammo Gua Sha aynan nima? Gua Sha ming yillar davomida Xitoy tibbiyotida qo'llanilgan va mustahkamlovchi va yorqinlashtiruvchi ta'siri tufayli "Uzoq Sharqning BOTOX" deb nomlangan. Ma'lumki, Gua Sha yuz mushaklarini bo'shashtiradi, terini ko'taradi va tortadi, limfa drenajiga yordam beradi va terini parvarish qilish uchun ingredientlarning so'rilishini oshiradi, bu sizning teringizga kerakli mashqdir.

how to use a gua sha stone

Orqaga

Massajdan oldin siz o'zingiz yoqtirgan sarum, moy, namlovchi yoki niqobni qo'llashingiz mumkin. Rolik muhim ingredientlarni o'zlashtirishga yordam beradi. Roliklarni qo'shimcha sovutish effekti uchun ishlatishdan oldin muzlatgichda ham saqlash mumkin.


Yuqori tomondan yoki "sevimli tepa"dan foydalanib, soqolni bo'yinning orqa tomoniga mahkam torting. Soch chizig'iga etib borganingizda, bo'yinning eng zo'riqish joyiga bosish harakatidan foydalaning. Ushbu ketma-ketlikni takrorlang.


Bo'yin

Asbobning ichkariga egilgan tomonidan foydalanib, bo'yinning yon tomonini bo'yinbog'dan jag' chizig'iga supurib tashlang. Jag' chizig'iga etib borganingizda, qisqa, o'tkir bosish harakatlaridan foydalaning. Boshqa tomonga o'tishdan oldin ushbu ketma-ketlikni takrorlang.


Tomoq

Soqolning yuqori qismidan foydalanib, tomoqni engil bosim bilan massaj qiling. Yoqa suyaklari orasidan boshlab, asbobni bo'yinning egri chizig'i bo'ylab yuqoriga suring, so'ngra jag' chizig'iga bosim o'tkazish uchun ikkala nuqtadan foydalaning.


Chin

Chiqib ketishni chetga surib qo'ying va "sevgi tutqichlarining yuqori qismi" yordamida iyak bo'ylab supurib tashlang. Jag'dan boshlab, asbobni quloqqa qarab harakatlantiring. Boshqa tomonga o'tishdan oldin ushbu ketma-ketlikni takrorlang.


Yonoqlar

Soqolning eng uzun tomonini ishlatib, yonoq suyaklarini massaj qiling. Og'iz bo'shlig'idan boshlab va burunning oxirigacha torting, asbobni yonoq suyaklari konturi bo'ylab yuqoriga, soch chizig'iga o'rtacha bosim bilan torting. Boshqa tomonga o'tishdan oldin ushbu ketma-ketlikni takrorlang.


Ko'zlar

"Sevgi yuragi" ning eng uzun egri chizig'i bilan ko'z ostidagi sohani massaj qiling. Chiqib ketish yostiqchasini ko'zning ichki burchagiga tekis qilib qo'ying va qattiq bosim bilan soch chizig'iga qarab muloyimlik bilan tarang. Boshqa tomonga o'tishdan oldin ketma-ketlikni takrorlang.


Qoshlar

"Sevgi yuragi" ning kichikroq egri chizig'ini qoshlar ostiga qo'ying, uzunroq egri chizig'ini qoshlar ustiga qo'ying, so'ngra ko'z shakli bo'ylab soch chizig'iga qarab supurish harakatlarini bajaring. Yumshoq bosimdan foydalaning.


Peshona

Soqolning eng uzun tomonini ishlatib, asbobni qoshlardan yuqoriga, peshonaning tepasiga torting. Boshqa tomonga o'tishdan oldin ushbu ketma-ketlikni takrorlang.


So'rov yuborish

whatsapp

Telefon

Elektron pochta

So'rov