Shunday qilib, siz Epsom tuzi vannasi haqida hiyla-nayrangni eshitdingiz-bilasiz, bu sizning stressingizni, og'riqlaringizni yo'q qilishga va'da beradigan sehrli kristallar va ehtimol sizning ektimento'rseingiz ham. Ammo bu vanna peri qayg'usining qancha qismi, aslida sizning qaynatgichga tegizishingiz kerak? Siz mashhurlik kabi mushaklarni yoki detoksni sindirmoqchi bo'lsangiz, ushbu qo'llanma sizga "Pro" kabi Epsom tuzidan foydalanishga yordam beradi. Hatto biz hatto eng yaxshi Amazon brendlarini tashlaymiz (ha, haqiqiy odamlar tomonidan ko'rib chiqilgan), agar siz o'zingizning hammomingiz tuz chizig'ini ishga tushirishni o'ylayotgan bo'lsangiz.
Epsom tuzi nima va nega uni hammomda ishlatish kerak?
Spoyler: Epsom tuzi tuz emas. Bu o'rta maktab kimyo darsiga tegishli bo'lgan magniy sulfat aralashmasi, ammo charchagan jasadlarga mo''jizalar ishlaydi. Issiq suvda eriganida, epsom tuzi terisi orqali so'riladi, mushaklarni siqish uchun mushaklarning g'ururlaridan xalos bo'lishiga ishoniladi. Bu sumkadagi kurort kuniga o'xshaydi.
Bu qanday ishlaydi?
Epsom tuzi suvda eritilganda, u magnum va sulfat ionlarini chiqaradi.
Ushbu g'oya shundaki, ushbu zarralar sizning teringiz orqali so'rilishi, magniy va sulfats bilan bog'liq bo'lgan magniy va sulfatlar bilan ta'minlangan.
Aksincha da'volarga qaramay, magniy yoki sulfatlar tanangiz orqali tanangizga singib ketgan degan manba mavjud emas.
Ammo Epsom tuzi uchun eng keng tarqalgan vanna, u erda hammom suvida eritilgan vannada.
Bundan tashqari, bu sizning teringizga kosmetik deb yoki og'iz orqali laksatif yoki magniy qo'shimchasi sifatida qabul qilinishi mumkin. Biroq, uning laksatiativ effektlari tufayli, agar maqsadingiz etishmasligining oldini olish uchun magniy qo'shimchasi sifatida ideal tanlov bo'lmasligi mumkin.
Hammom uchun qancha epsom tuz?
Chase-ga keslaylik:
Standart doz:
- To'liq tana uchun:2 stakan (taxminan 475 gramm)
- Oyoqcha:1\/2 1 stakan (120-240 gramm)
- Detoks hammom:2-4 stakan (lekin haddan tashqari o'tmang)
- Sezgir teri:Tinchlantiruvchi ingredientlar, jo'xori uni yoki echki suti kabi 1-2 stakan
Chastota:Haftada 2-3 marta shirin joy. Ko'proq, agar siz mayiz bo'lishni xohlasangiz, yanada yaxshiroq emas.
Amazondagi eng ko'p sotiladigan epsom tuz brendlari (2025 yil nashr)
Agar siz tanlagan bo'lsangiz (Lavanda? Evkalipt? Unicorn ko'z yoshlari?), Biz oyoq ishini qildik.
1. DR Rading sof epsom tuzi eritmasi eritmasi
Reyting:⭐⭐⭐⭐⭐ 4.7\/5 (100,000+ reviews!)
Nega odamlar buni yaxshi ko'rishadi:Lavanda, evkalipt yoki hindiston yong'og'i bilan kayfiyatingizga mos keladi.
Foydalanuvchi aytadi:"Bu men va butunlay charchashning yagona narsaidir."
2. San-Fransisko tuz kompaniyasining epsom tuzi
Reyting: ⭐⭐⭐⭐⭐ 4.6/5
Nega bu toshlar:Mushaklarni tiklash uchun juda yaxshi, yuqori tozalik kristallari juda mos keladi.
Foydalanuvchi aytadi:"Bu Spaga o'xshaydi, massas massasi bilan noqulay kichik suhbatlar."
3. Solimo Epsom tuzi (Amazon brendi)
Reyting: ⭐⭐⭐⭐ 4.4/5
Eng yaxshisi:Byudjetga oid ommaviy sotib oladi.
Foydalanuvchi aytadi:"Ishni amalga oshiradi. Hech qanday shilimshiq emas."
Hammomda Epsom tuzidan qanday foydalanish kerak
Mana, Vanna-ning Baxtlari uchun muvaffaqiyatsiz formulaingiz:
- Vannani iliq suv bilan to'ldiring (38-40 daraja \/ 100 daraja - 104 daraja f).
- Suv ishlayotganda, taomni to'liq vanna uchun ishlayotganda Epsom tuzingizni qo'shing.
- Kristallarni eritib yuborish uchun qo'lingiz bilan aralashtiring.
- 15-20 daqiqa davomida namlang. Telefon yo'q, shunchaki tokchalar yo'q.
- Yuving, yuving va yotoqda suzing.
Bonus: bir nechta emaloq yog ', quritilgan gullar yoki bir stakan sharob qo'shing (hammomda emas, iltimos).
Xavfsizlik choralari va foydalanish haqida ogohlantirishlar
Yangi vanna marosimiga botirishdan oldin, buni o'qing:
Agar quyidagilardan saqlaning:Siz homiladorsiz (tibbiy tavsiyalarsiz), buyrak muammolari, ocharchilik yoki magniy allergiyalari bor.
Uni haddan tashqari oshirmang:Juda ko'p magniy bosh aylanishga yoki ko'ngil aynishini keltirib chiqarishi mumkin. Xushbul emas, balki uni tinchlantiring.
Har doim yuving:Teringizdagi qolgan tuzni quritish mumkin. Yaxshi namlik bilan kuzatib boring.
Sozlash vaXususiy yorliqli hammom tuziMahsulotlar
Vannozni biznesga aylantirish haqida o'ylaysizmi? Aqlli harakat. Hammom tuzlari - bu shaxsiy parvarishlashdagi shoyadir va maxsus formulalar g'azabidir.
Tavsiya etilganHammom tuzlari ishlab chiqaruvchisi: Poleview Biotexnologiya Co., Ltd.
- Vanna tuzi, tana skrubi va efir yog 'ishlab chiqarish bo'yicha mutaxassislar
- Xususiy yorliq va odatiy hidlarni qo'llab-quvvatlaydi (atirgul, lavanta, ko'mir, siz uni nomlaysiz)
- Global yuk, GMP-sertifikatlangan, MSDS-tayyor
- Go'zallik brendlari, Spasa, Amazon sotuvchilari va Sog'lom ta'sirchi uchun juda mos keladi
Pro TIP:POLEVIIz kabi nufuzli OEM \/ ODM bilan hamkorlik qilish sizga tez-tez bozor, past daraja va shirin, shirin maxsus qadoqlash qirrasini beradi.
FAQlar
1. Har kuni Epsom tuzidan foydalansam bo'ladimi?
Texnik jihatdan ha, ammo agar siz Olimpiada o'yinlariga mashq qilmasangiz yoki kuniga 2-3 marta ishlayotgan bo'lsangiz, odatda odatda etarli.
2. Agar men juda ko'p ishlasam, nima bo'ladi?
Siz juda jasur his qilishingiz mumkin yoki teringiz quruq va qichima bo'lishi mumkin. Yengillik nojo'ya ta'sirlar bilan kelmasligi kerak.
3. Bolalar undan foydalanishlari mumkinmi?
Pastki dozasi bilan (1\/2 chashka) va qo'shib qo'shilgan hidlar yo'q, lekin har doim pediatr bilan tekshiring.
4. Epsom tuproq dengiz tuzi bilan bir xilmi?
Yo'q. Turli xil minerallar, turli xil foydalanishadi. Dengiz tuzi=mazali. Epsom tuzi=tinchlantiruvchi.
5. Homiladorlik paytida xavfsizmi?
Shifokoringizdan so'rang. Jiddiy. Har bir tana boshqacha.
