Nima uchun teringizni parvarish qilish tartibiga nefrit rolik kerak
Yuzning qaysi qismi sizga yoqadi? Bug ', sovutish sarumlari yoki yuz massaji?
Men uchun bu yuqorida aytilganlarning barchasi! Ammo mamlakatda yashovchi bu zamonaviy onaning kurortga borishga vaqti yo'q. Qolaversa, men oddiy narsalarni saqlashni yaxshi ko'raman. Spa kremlari va iksirlari oddiylik bilan hech qanday aloqasi yo'q.
Jade prokatining asosiy foydasi limfa tizimining tabiiy detoksifikatsiya jarayonining drenajlanishiga yordam berishdir. Ko'pincha shishish va shishishni kamaytirishning darhol yaxshilanishi qayd etiladi.
Yuz rolikini massaj qilish qon aylanishini oshiradi - yuz mushaklaridagi kuchlanishni bo'shatish va terining elastikligini yaxshilash bilan teringizga porlashni beradi. Vaqt o'tishi bilan yonoqlaringiz yanada aniqroq ko'rinishini sezishingiz mumkin.
Jade darhol sovutish va tinchlantirish uchun dumaladi. Yuzingizni bug'langandan keyin uyda ishlatish uchun juda mos keladi!
Bundan tashqari, jade dumaloq qora doiralarni yo'q qilishga va yuzingizni oqartirishga yordam beradi.
Nihoyat, eng muhimi, nefrit prokatining massaj effekti, shuningdek, teshiklarni toraytirish va yuz mushaklarini rag'batlantirish orqali nozik chiziqlar va ajinlar ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi.
Jade Rolikidan qanday foydalanish kerak
Jade Rollerni ishlatishdan oldin, yuzingizni tayyorlashingiz kerak, uning toza va namlanganligiga ishonch hosil qiling. Agar siz bo'yanish bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz yoki yuz skrablaridan terining chuqur qismiga eksfoliantlar kiritsangiz, jade prokatining barcha afzalliklari butunlay yo'qoladi. Quyidagi terini parvarish qilish bo'yicha nazorat ro'yxatidan foydalanib, teringizni jade dumalab olishga tayyorlang.
Jade rolikli terini parvarish qilish tartibi.
Har doim teringizni tozalashdan boshlang. Toza boshlash uchun mening mashhur DIY aloe tozalash vositasidan foydalaning!
Keyin kirlarni olib tashlash uchun yuz tonikidan foydalaning va terining pH darajasini muvozanatlash uchun qayta ishlatiladigan yumaloq paxta matosidan foydalaning (qanday qilish kerakligini bilish uchun bu yerni bosing).
Keyin ko'z ostiga va qosh suyagi ostiga qattiqlashtiruvchi ko'z kremini surting, uni men o'zim tayyorlaganman va u afsungar kabi ishlaydi!
Shundan so'ng, jade siljitishni boshlashdan oldin sevimli yorqin sarumdan 3-5 tomchi tomizing.
Jade Rolling texnikasi.
Ushbu oddiy jade prokat usullari bilan ajoyib limfa drenajidan maksimal darajada foydalaning! Toshlar teri bo'ylab osongina har qanday yo'nalishda siljiydi. Biroq, yuz mushaklarini torting va nozik chiziqlarni olib tashlash uchun siz dumalab, tashqariga chiqishingiz kerak. Jade rolini muvaffaqiyatli ishlatish uchun ushbu bosqichma-bosqich ko'rsatmalarga amal qiling.
Bo'yin maydoni.
Yoqa suyagidan boshlab, iyagingizga ohista dumalab olish uchun katta jade toshidan foydalaning. Unga etib borganingizda, to'xtating va jade rolikini bo'yningizning keyingi qismiga o'tkazing. (Tumalash o'rniga.) Bo'yin sohasini yopguncha takrorlang - yoqa suyagidan bo'yinbog'igacha.
Chin va jag' maydoni.
Katta jade toshdan foydalanishni davom eting, jag'ning pastki qismidan boshlab. Har bir quloq bo'shlig'iga qarab tashqariga va yuqoriga aylantiring. (Yana, orqaga, pastga dumalamang.) Keyin rolikni iyak ustida yuqoriga siljiting va chakkalar va quloqlarning yuqori qismidagi soch chizig'i tomon aylantiring.
Og'iz sohasidan yuqorida.
Jade rulosini aylantiring va bu sohada kichikroq toshdan foydalaning. Burun ostidagi lablar tepasidan boshlab, tashqariga va yana tepaga dumalab, ibodatxonalarga boring. Har qanday holatda, bu maydon odatda har tomondan eng ko'p ...... yordamida takrorlanishi mumkin.
Yonoq maydoni.
Katta toshni katta yonoq maydoniga qaytaring. Toshni burunning yon tomoniga, pastki qismiga yaqin joyga qo'ying va uni yana ma'badlarga aylantiring. Konturlangan yonoqlarni 3 barobar tezroq aytish mumkinmi? Rolikni burunning yon tomonida bir pog'ona yuqoriga siljiting, u ko'z ostidan tashqari butun yonoq bo'ylab aylanmaguncha.
Ko'zlar ostida.
Endi ko'z ostidagi hududga kelsak, mening sevimli joyim! Bu erda kichik toshni ishlatib, burunning yonidan ko'zlar ostidan muloyimlik bilan aylantiring (men har doim buni aytmoqchi edim), peshonaning chetiga va soch chizig'iga torting. Agar sizning qoshlaringiz shishgan bo'lsa yoki xuddi shu tarzda ko'tarilishi kerak bo'lsa, siz qosh va qosh ostidagi joyni aylantira olasiz.
Peshona maydoni.
Peshona hududida katta toshga o'ting. Peshonaning o'rtasidan to'g'ridan-to'g'ri qoshlar ustida boshlang va tashqariga aylantiring. Har bir tomon uchun takrorlang, so'ngra rulonni soch chizig'idan biroz pastga siljiting va yana tashqariga aylantiring.
Bir hafta davomida terini parvarish qilish tartibingizga jade rulosini qo'shing va siz ushbu maslahatlarning barchasini eslab qolasiz. Men dumalaganda o'zimga "yuqoriga va tashqariga" takrorlashni yaxshi ko'raman. Jade rulosidan so'ng, quriydigan joylarda namlovchi kremni qo'llang.
Jade rolini qanchalik tez-tez ishlatishingiz kerak?
Jadeni tungi terini parvarish qilish tartibiga qo'shib, sog'lom rang yaratishni odatga aylantirgan ma'qul. Agar vaqtingiz bo'lsa, uni ertalabki terini parvarish qilish tartibiga ham kiritishingiz mumkin. Ko'pchiligimiz ertalab terini yangilashning tez va oson usulini yaxshi ko'ramiz.
Allergiya mavsumida yoki sovuq bo'lganingizda va yuzingiz shishib ketganda, nefrit rulosini foydali deb bilishingiz mumkin.
Sovutgichda jade roliklarini saqlay olasizmi?
Jade xona haroratida ham tabiiy ravishda salqin. Shuning uchun uni muzlatgichda saqlash shart emas. Biroq, agar siz biroz qo'shimcha stimulyatsiya qilishni istasangiz - uzoq vaqt hammom olishdan oldin, nefrit rolikini muzlatgichga qo'ying. Keyin terini parvarish qilish tartibida foydalanishga tayyor bo'lganingizda uni tortib oling. Tan olaman, men sinab ko'rdim va bu juda zo'r bo'ldi!
