Muz roligi nefrit rolikdan yaxshiroqmi? Jade rulosi soqol olishdan yaxshiroqmi? Yuz roliki nima va qaysi vosita sizning teringizni parvarish qilish ehtiyojlariga mos kelishini qanday bilasiz? Agar siz yoki tanishlaringiz ushbu savollarni so'rasa, biz doimo sizga yordam berishga tayyormiz.
Siz ushbu vositalardan birini (agar hammasi bo'lmasa ham) Instagram reklamasida, TikTok yoki YouTube-dagi ko'plab mashhur terini parvarish qilish videolaridan birini ko'rgan bo'lishingiz mumkin. Jade dumalab olish, qirib tashlash va muzni o'rash o'xshash afzalliklarga ega bo'lsa-da, ular juda farq qiladi. Keling va ushbu terini parvarish qilish vositalari o'rtasidagi farqlarni bilib oling va qaysi biri sizga mos kelishini aniqlashga yordam bering.
Gua Sha nima?
Gua Sha - bu yuz va tanada qo'llanilishi mumkin bo'lgan an'anaviy xitoy tabobati (TCM) amaliyotidir. Gua Sha "qi" yoki energiya oqimini rag'batlantirish va terini parvarish qilish uchun qator imtiyozlarni ta'minlash uchun teri bo'ylab qirib tashlangan tekis asbobdan foydalanadi. Ushbu asboblar yuzingizning konturiga mos keladigan turli shakllarda bo'ladi. Ko'plab qirib tashlash toshlari jadedan qilingan, ammo siz ularni sarguzasht toshlari, ametist va boshqa materiallarda ham topasiz.
Gua Shaning afzalliklari nimada?
Jag' va yonoq suyaklarini shakllantiring: Gua Sha toshlari yuz chizig'ini torting va muntazam foydalanish bilan sezilarli konturni ta'minlaydi.
Kuchlanishni engillashtiring: Gua Sha yuz mushaklarini bo'shashtirish va yonoq, peshona va jag'dagi kuchlanishni engillashtirish uchun chuqur massaj beradi.
Limfa drenajini rag'batlantiradi: limfa suyuqligi teri ostida turg'un bo'lib, shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin - Gua Sha limfa suyuqligini harakatga keltirib, boshqa tana chiqindilari bilan birga oqib chiqishiga imkon beradi.
Qon aylanishini oshiradi: qon aylanishining ko'payishi terini to'ldiradi, bu nozik chiziqlar va ajinlar ko'rinishini kamaytiradi.
Gua Sha vositasidan qanday foydalanasiz?
Gua Sha terini tortmasdan yuzingiz bo'ylab sirpanish uchun "siljish" harakatini talab qiladi. Soqol olishdan oldin yuzingizni yuving va sifatli nemlendirici yoki yuz moyini surting. Usul sizda mavjud bo'lgan soqol olish vositasi turiga va muntazam ravishda qancha vaqt sarflashni xohlayotganingizga qarab farq qiladi, ammo bu erda texnikaning umumiy ko'rinishi.
Birinchidan, yuzingizni vizual ravishda ikkiga bo'ling, bir marta asbobni teringizga tekis qilib, bir tomonda ishlang, har bir hudud uchun beshta skanerni hisoblang.
Bo'yinning pastki qismidan boshlab, asbobni bo'yinning yuqori qismiga sekin harakatlantiring.
Jag'ning o'rtasiga o'ting va jag' chizig'i bo'ylab quloq bo'shlig'iga qadar yuqoriga suring.
Endi, burun chetidan ma'badlarga ishlang.
Asbobni ko'zlarning burchaklari ostiga bosing va muloyimlik bilan ma'badlarga supurib tashlang.
Asbobni qosh suyagiga qo'ying va uni qosh shakli bo'ylab harakatlantiring.
Va nihoyat, asbobni peshonaning o'rtasidan har bir ma'badga supurib tashlang.
Jade rulosi nima?
Jade roliklari, shuningdek, yuz roliklari sifatida ham tanilgan, qadimgi Xitoyda paydo bo'lgan terini parvarish qilish vositasidir. Ularning bir uchida kattaroq rolik bor - bo'yin, yonoq va peshona kabi joylar uchun juda mos keladi - boshqa uchida esa kichikroq rolik qosh suyagi va ko'z ostidagi joylar uchun juda mos keladi. Jade roliklari nafaqat nefritdan yasalgan - siz shuningdek, atirgul kvarts, ametist, opal va boshqalardan yasalgan yuz roliklarini topishingiz mumkin.
Jade Rollingning afzalliklari nimada?
Yengil haykaltaroshlik: Jade dumalab, yonoq va jag' chizig'ini engil shakllantiradi.
Yorqin teri: Yuzning yuvilishi qon aylanishini yaxshilaydi, teringizni yorqinroq, to'liqroq va qattiqroq qiladi.
Mahsulotni yaxshiroq singdirish: Jade prokati sarumlar va niqoblardagi faol moddalarni teriga chuqur kirib borishning ajoyib usuli hisoblanadi.
Limfa drenajining kuchayishi: yuz massajining har qanday turi limfa suyuqligining teringizdan oqib o'tishiga yordam beradi va sizni yanada yorqinroq va kamroq shishgan ko'rinishga olib keladi.
Jade Rollerdan qanday foydalanasiz?
Teringizni tayyorlang! Jade rolini ishlatishdan oldin u toza bo'lishi kerak. Soqolga o'xshab, yuz rolikiga ozgina siljish kerak, shunda u tortmasdan yuzingizda silliq harakatlanadi. Sevimli sarumingizni tanlang va siljitishni boshlang.
Har bir soha uchun besh martadan foydalanib, yuzning har bir tomonini alohida aylantiring.
Kattaroq rolikdan foydalanib, bo'yinning pastki qismidan boshlang va iyagingizgacha yuqoriga qarab siljiting.
Jag'ingizning o'rtasidan, yonoqlaringiz va chakkalaringizga dumalang.
Peshonangizga o'ting va o'rtadan, qosh suyagidan o'tib, chakkalaringizga qadar aylana boshlang.
Endi rolikni aylantiring va kichikroq tomondan foydalaning. Ko'zning ichki burchagidan ko'zning tashqi burchagiga aylantiring.
Hali ham kichikroq tomondan foydalanib, rolikni iyak ostidagi jag' chizig'i bo'ylab quloq bo'shlig'iga siljiting.
Xo'sh, qaysi vosita sizga mos keladi?
Siz uchun to'g'ri vosita butunlay siz xohlagan natijalarga va sizning tartibingizga qancha kuch sarflamoqchi ekanligingizga bog'liq.
Jade dumalab terini parvarish qilish vositalari dunyosiga yangi bo'lgan odamlar uchun juda yaxshi, chunki u teriga, ayniqsa sezgir teriga yumshoq ta'sir qiladi va texnikani o'rganish oson.
Agar yuzingizni nefrit bilan ishqalash yoki muz bilan ishqalashdan ko'ra kuchliroq massaj qilishni istasangiz, Gua Sha siz uchun - shuningdek, yuz konturini ko'p.
