Agar yuz roliklari qo‘sh iyak bilan yordam beradimi yoki yo‘qligini aniqlashga harakat qilgan bo‘lsangiz, ular yaxshi fikrmi, deb o‘ylayotgan bo‘lishingiz mumkin. Yuz roliklari oq qon hujayralari va immun tizimi molekulalarini limfa tugunlariga olib keladigan limfa drenajini rag'batlantirish orqali ishlaydi.
Bu jarayonni tugatgandan so'ng, ular qon oqimiga qaytadilar. Keyingi savol: ular er-xotin iyak uchun yaxshimi?
Yuz roliklari er-xotin jag'ning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin bo'lgan pastki mushaklar va terini ko'tarish va tonlashga yordam berish uchun mo'ljallangan. Jag'ingizni aylantirib, siz teri ostidagi shishishni kamaytirishingiz va qattiqlikni oshirishingiz mumkin. Yuzni siljitishning yana bir afzalligi shundaki, u mushaklarni yana pastga aylantirmaslik uchun qayta mashq qiladi. Yuz rolikidan samarali foydalanish uchun peshonangiz va qoshlaringizni yuqoriga burish bilan boshlang.
Bir afzalligi shundaki, yuz roliklari qarishga qarshi xususiyatlarga ega
2017 yilgi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, massaj terining elastikligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, shuningdek, qarishga qarshi xususiyatlarga ega. Yuz roliklaridan foydalanish natijalari yakuniy bo'lmasa-da, ular e'tiborga olinishi kerak. Ular kundalik foydalanish uchun xavfsizdir va hech qanday maxsus tayyorgarlikni talab qilmaydi. Biroq, ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yuz roliklaridan uzoq muddatli foydalanish ta'siri kuchayishi mumkin.
Shishishni kamaytirishdan tashqari, yuz rollari terini ko'tarish va taranglashtirishga yordam beradi. Yuz roligi mushaklarni qayta mashq qiladi va ularni yumshoqroq his qilishiga yordam beradi. Yuz rolikidan maksimal darajada foydalanish uchun u silliq va hech qanday nosimmetrikliklar yoki havo pufakchalari bo'lmasligi kerak.
Har foydalanishdan keyin yumshoq sochiq bilan tozalanganligiga ishonch hosil qiling. Tozalashdan so'ng, rulonni xona haroratidagi suv bilan yuvishni unutmang. Rolikni issiq suvga botirmang. Uni teridan olib tashlaganingizdan so'ng, quritish uchun toza latta ustiga tekis qilib qo'ying.
Ikki iyakni davolashda yuz rollari samarali ekanligi haqida hech qanday dalil yo'q
Ulardan ba'zilari shishishni va ko'tarish effektlarini kamaytirishi mumkin bo'lsa-da, foydalari aniq emas. Biroq, natijalar har doim ham tez va uzoq davom etmaydi. Natijalar paydo bo'lishi uchun bir necha hafta kerak bo'lishi mumkin. Ikki iyagi bo'lgan odamlar uchun yuz rolini ishlatish yaxshi variant bo'lishi mumkin, ammo u hamma uchun mos emas.
Yuz roliklarining ta'siri vaqtinchalik bo'lsa-da, ular er-xotin iyak uchun ishonchli davo emas. Ularning samarali yoki yo'qligi foydalanuvchiga bog'liq. Natijalar dramatik yoki minimal bo'lishi mumkin, ammo ularning er-xotin iyakni davolashda samarali ekanligini aniqlashning haqiqiy usuli yo'q. Shunga qaramay, protsedura sizga umumiy ko'rinishni yaxshilashga yordam beradi. Yuz roliklari ikki marta to'ldirish uchun yaxshi.
Ba'zi odamlar shishishni kamaytirish uchun yuz roliklaridan foydalanadilar
Ular ikki iyak bilan yordam bermasa-da, ular bosh og'rig'i va yuzning shishishi kabi boshqa muammolarga yordam beradi. Ular yuz massaji, uyda yuz va uy massajlari uchun ishlatilishi mumkin. Ushbu roliklar har kuni foydalanish uchun xavfsiz va ikki iyak bilan yordam berishi mumkin. Ular shishishni olib tashlash va qon aylanishini yaxshilash uchun ham yaxshi.
Yuz rolini toza teriga qo'llash kerak. Uni suvga botirmaslik kerak, chunki bu bakteriyalarni saqlashi mumkin. Uni toza va quruq teriga qo'llash kerak. Yuz rolikidan foydalangandan so'ng, ko'rsatmalarga diqqat bilan amal qiling. Eng yaxshi roliklar toza, lekin yuz rolikining yumshoqligiga ishonch hosil qiling. Agar ishonchingiz komil bo'lmasa, do'stingizdan siz uchun yuzingizni aylantirishini so'rang.
Yuz roliklari ikki iyak uchun foydali qurilmadir
Uning afzalliklari qon aylanishini yaxshilash, qattiqroq ko'rinish va silliq, yorqinroq yuzni o'z ichiga oladi. Shuningdek, u shishishni kamaytiradi va iyagingizni konturlashga yordam beradi. Ushbu qurilma yordamida siz uni har kuni bir necha daqiqa uyda ishlatishingiz mumkin. Yuz rolini ishlatishning afzalliklari odatda doimiyroqdir.
Yuz roliklari jag'ning ko'rinishini kamaytirish orqali jag' va bo'yinni tortadi. Shuningdek, ular yuzingizning shakli va konturini yaxshilashi mumkin. O'zingizni yaxshi ko'rish uchun muntazam ravishda ulardan foydalanishingiz mumkin. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun siz quyidagi amallarni bajarishingiz kerak: yuz rolikini teringizga qo'llang va ko'rsatmalarga diqqat bilan amal qiling.
Har doim pastga yoki yuqoriga emas, yuqoriga aylantiring. Yuz rolini ishlatish supurgidan foydalanishga o'xshaydi, shuning uchun bosimni yumshoq ushlab turishni unutmang. Birinchi beshta yuqoriga rulonni tugatgandan so'ng, keyingi maydonga o'ting. Eng yaxshi natijaga erishish uchun yonoq suyagi ostida va iyagingizning yon tomonlarida dumalab olishingiz kerak.
www.DeepL.com/Translator orqali tarjima qilingan (bepul versiya)
